肥満や糖尿病に悩まずスッキリする方法

健康的にスッキリと痩せましょう

スリムに健康的にやせたい。誰とてそう思う事でしょう。
やせたい

 

 

でも現実は中々 理想通りにはいかないもの
やせたい

 

この様な事をしていて スリムに痩せられない、血糖値が高くて糖尿病が心配なのは自業自得と言われてもやむを得ないでしょう。

 

肥満

 

忙しい、ゆっくり食べる暇がない、ストレスやよく眠れないと言った理由で 肥満や血糖値が異常に高くなる糖尿病を患うリスクに多くの現代人は曝されているのです。

 

 

 

糖尿病 

 

メタボな人でなく何故か痩せている人でもかかる糖尿病、

糖尿病にかかると

 

突然、倒れる。
血糖値降下剤を飲んだり やインスリン注射を打たなければならない。
食事制限し無ければならない、ご飯やパンや糖類、揚げ物は控えて コンニャクとか野菜中心の低カロリー食で我慢しなければならない。
スィーツなどもっての外
禁酒しなければならない
きつい運動を続けなければならない。
一生、完治しない。薬やインスリン注射を続けなければならない。

 

・・・と分かっていても何もしない。
「スィーツを我慢するなんて嫌!」
「酒をやめるくらいなら死んだ方がましだ!」

 

糖尿病

 

大丈夫です、お金をかけずに無理や我慢もせず、好きな物を食べたり飲んだりしてでも 肥満や糖尿病にならない体質になれます。たったこれだけの事で。

 

 

 

 

 

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