鏡に写る自分の顔が左右非対称に歪んでショック!

顔の悩みで心配している人へ。

ある日 鏡に写った自分の顔が歪んでいる! そう気づいてショックを受けるという事はありませんか?左右全く完全に対称な生き物はありませんので多少の非対称を気にすることはありませんが姿勢を真っすぐにして鏡に向かってみてください。

 

  • 目の位置が左右違う
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  • 鼻筋が曲がっている
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  • 笑うと 口角が片方だけ上がる!
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  • ほうれい線が片方だけにでる
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顔の歪み

 

何故?

 

口を大きく開いたり閉じたりしてみてください。口を開け閉めする顎関節に偏りを感じませんか。一体どうゆう訳で顔が歪むんでしょう。どうやって 顔の歪みを治せば良いのでしょう。意外にも美容整形外科や矯正歯科も含めてちゃんと相談に乗ってくれる専門家が多くはありません。理由は 顔が歪む原因も 顔の歪みを治す方法も 顔ではないからです。

体全体の姿勢

正面から見て真っすぐたっても左右肩の位置 手の位置が揃わないという事はありませんか?あるいはO脚気味であるとか。或いは横から見て猫背、出っ腹だとか。

 

顔の歪み

 

顔の歪みは 頭を支える 頸椎(けいつい)、いわゆる首の骨が歪んでいるからです。その結果顔に歪に現れるのです。

 

体全体の姿勢の悪さが原因

 

現代人は長時間 スマホ、テレビ、パソコンに向かう事が多くなりました。良い姿勢を保ち、長時間座りっぱなしではなく適度に体操すれば良いのですが、姿勢が悪くなって体が歪んでも直ちに「痛い!」とか「重い」とか苦痛が生じないので悪い生活習慣がついてしまっている人が少なからずいるのです。

 

顔の歪み

姿勢を良くするのは自分自身

姿勢を良くするのは自分自身です。整形外科に頼らなければならない程悪くなる前に姿勢を良くしましょう。姿勢を良くすると顔の歪、体の歪が治るだけでなく精神的に タフになれたり、周りの好感度が上がります。

 

姿勢

 

1.先ずは土台

先ずは体の土台の傾きを治します。体の土台とは骨盤です。

 

 

2.土台を支える筋力の回復です

現代人は長時間歩いたり立っていたりすることは少なくなりました。でもその結果、土台を支える筋力が弱くなっているのです。

 

顔の歪み

 

3.頭を支える筋力の回復です

回復するのは頭を支える筋力の回復です。 約5kgのボーリングの玉程もある頭を支える筋力を回復させます。

 

4.最後に首の姿勢です。

 

顔の歪み

 

>> 一分で分かる自力で姿勢を良くするコツ

 

姿勢を良くすると顔の歪、体の歪が治るだけでなく精神的に タフになれたり、周りの好感度が上がります。

 

>> ちょっと姿勢を良くするだけで人生が変わった驚きのエピソード

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