大丈夫です明るく元気でいられます。

明るく笑顔で皆を照らして下さい。きっと運も好転します。

 入れ替わり浮き沈みの激しい芸能界 で 長く輝き続ける 女優さん方のプライベート は いつまでも若々しく 美しく 元気でいられる秘訣の宝庫です。女優さん達は、一般庶民には縁のないお金がかかるセレブ専用の美容と健康法をやっているのだ思われがちですが、実際に確認してみると 長く輝き続ける 女優さん方は意外にもお金をかけずに誰にでも簡単にできる方法をしっかりとやっているのです。

 

美容と健康

 

>> 中でも是非やって頂きたい事がこれです。

 

 

風邪などの病気とか体に異常がある訳でもないのに・・・頭痛、吐き気、下痢や便秘 不眠 はないでしょうか?

 

もしかすると

 

ストレスに耐えきれず神経に異常をきたし、体の調整が効かなくなって壊れていく病 の前触れかも知れません。

 

 
これをほったらかしておくと たまりにたまって 血管が切れたり、心臓発作がおきたり、ガンが増殖したり、自律神経失調症やパニック、うつ病を発症するリスクが高まります。一度かかってしまうと中々回復しにくいのでぜひ避けたいところですが、今まではどうすれば良いか余り知られてはいませんでした。

 

>> 大丈夫です、ストレスから心や体を守る方法があります。

 

 

やる気のある人、頑張りたい人は是非ご一読いただきたい。
>> 出来る人の心と体の養い方

 

 

 

 

明るく元気で生き生きと記事一覧

シナリオライターになりたい! >> 青春の全てを捧げて 夢を追っていたけれど叶わなかった。  アルコールに依存する気持ちって 分かりますか?「あぁ、もう やっていられない!」意識している自分とは全く違う本性が暴れだす 「やめた、こんな人生」  もう   死んだって構わない アルコールに依存する気持ちって 分かります? 覚醒 って言うのですかね?    ”意識している自分”とは 全く別の...

>> 定職に就かず 青春の全てを賭けて 夢を追う   そんな生き方がカッコいいと思えた。  でも現実は厳しく挫折して>> アルコール依存 となった。自分を信じて支えてくれた  彼女に 愛想をつかされた。フリー太、 つぶやき 続ける「自分は、何のために生まれてきたのか」「自分には、何の価値も無い」「自分なんか、生まれてこなければ良かった」   なんて そんな つぶやきが  世にも不可解で 恐ろしいも...

フリー太 恐怖に怯える。>> 世の中の誰もが自分を激しく責め立てる 不可解だが 見つかれば殺されかねない。  自宅のアパートに引き篭もった。   一人になれば怯えることは無い。でも、甘かった。 亡霊達に付きまとわれる。  何故自分にだけ見える?    恐怖を誰にも打ち明けられない。一人で怖さに 耐えた。  酒の力を借りて  でも、本当の 恐怖は 自分が霊に取り付かれた真相を知ってからだった。※ こ...

フリー太 の アパート 彼女から介抱を受けている。彼女が 別の男と 自分を激しく罵っていた  というのは  フリー太 の 思い込みが 引き起こした 幻視だった。   彼女の浮気だけじゃない。  >>怒れる街の人々も  >> アパートに出没する亡霊たちも               みんな 幻視だった。この男 オイラ 面白いネコ  が ハグ されてやったので       正気を取り戻せたんだ。ハグで...

「元気出せよ」落ち込むフリー太を元気付けるも   面白いネコ、力不足なり、 猫なので。「何とか 元気を取り戻して欲しい。」   そう思っていました。そんな時、聞こえたのです。落ち込む 心を癒す  夜空に瞬く星のように キラリと輝く     美しい 天使の歌声が。フリー太、最初は無関心でしたが  不思議と惹かれて行って  次第に  生きる力を取り戻していったのでした。

>> 夜空に キラリと輝く 星に心癒され    やり直す気持ちになれました。でも でも でも 何を目指せば良いのか?  どこへ向かって進めば良いか分からないまた命燃やして輝きたい、 でもどうすればそんな生き方が出来るのか?   いつまでも迷っている訳には行かない。そんな時不思議と 心惹かれる曲が 聞こえてきました。  J-POPSです、 日本語の歌詞ですけど  何を 歌っているのか? ...

フリー太 サンタ風の ユルキャラの着ぐるみ を 着て  愛想ふりまき「メリークリスマス」って   小さな子供と握手。商店街でお店を出している家の お母様方に 頼まれて 無給のボランティア面白いネコ 片隅で見物。 ∧____∧(* ̄(エ) ̄)/゚お母様1「年々、人通りが減って売り上げが落ちているの」!(`δ´)  お母様2「このままじゃ、シャッター通りよ。」(`ε´)   お母様3「クリスマスはかき...

2014年1月  職場も、学校も テレビ番組も 新しい年を迎えて始動しています。(貧)の フリー太にとっては 年末年始 こそ稼ぎ時と働き詰めでした。年が明けて1月10日過ぎの週末、  やっとの休みで アパートのコタツでくつろぐ。正月料理の売れ残り や もらいものの 餅や ハムなどを頂きながら   NHK紅白歌合戦の 録画を見ています。オイラ 面白いネコ  別に 飼われている訳ではないけれど  フリ...

正月もあけて 1月初旬の週末。 年末年始働き詰めだった フリー太が アパートの部屋で   NHK紅白歌合戦 の 録画をこなし中。   >> こんな感じで。オイラ 面白いネコは コタツでくつろぎ中。珍しく 訪ね人。   >> 叔父Y  が訪問。ご自慢の 高級車F から 何やら 美味しそうな物を 積みおろす。   正月料理の残りや お歳暮でもらったハムソーセージに    ワイン...

2015年 ホワイトデー この日が来るたびに思い出します。2014年 3月頃 面白い猫が応援し続ける フリー太、  失恋ソングを聞いて 涙ぐんでいます。   何を思ってか 心の中を覗いて見ることにしました。   かかっていた 失恋ソングは>> Bettersweet 嵐の曲の中でも、楽しく明るい気持ちになれる曲です 松本潤・嵐 主演の フジテレビ系月9テレビドラマ   >> 失恋ショコ...