老け顔嫌!綺麗になりたい

キレイになりたい、ステキになりたい。

女優さん達が幾つになっても老けないできれいでいられる理由、若い時だけでなく歳をとっても凛として美しく魅力的でい続ける人達がやっている意外な事!

 

若くて可愛い新人タレントが人生賭けて続々と参入してくる芸能界にあって、歳を取って変わる事無く輝き続ける女優さん達がいる。そういう美人女優さん達がやっている美容で多くの人が思い込んでいるのがこれお金をかけなければキレイになれない!

 

美容整形

 

でも事実は違います!

 

メニュー 

 

>> 顔をスッキリさせる事
  自分の手でですよ、自分の手で!!

 

>> 肌の保湿力を保つ事
 歳をとっても肌のバリヤー・セラミドを失わず、肌の生まれ変わり・ターンオーバー を活発にする方法があります。

 

 

>> 日焼け止め UVケアを超えた光老化対策とは!?
シミ、シワ、たるみ 肌の艶や張りの喪失にストップ! 肌の老化の8割が太陽光線!!  

 

 

>> 食でいつまでも若々しく元気健康になれます
昭和レトロな日本食の中に免疫力と抗酸化力その受け皿の腸内環境を良くする秘訣があります。

 

>> 凛とした姿勢でいる事
 人は見た目が100% と言いますが、姿勢次第で全然見てくれが違いますから

 

>> きれいになる魔法
 誰だってキレイになれます。素敵な人になりましょう。愛される人になりましょう。

 

>> グッスリ眠る事
 いつでもどこでも爆睡OK。睡眠には心や体が受けたダメージを回復する効果があります。

 

そして 大本命が

 

>> 血管年齢が若く 血液サラサラ
老け顔の象徴 シミ、シワ、たるみ 肌艶の衰えを防ぐ大本命が毛細血管が消えてなくなる血管ゴースト現象の解消に有利です。

 

女優さん達の美容と健康法

 

井上真央さん、深田恭子さん、小嶋陽菜さん、長澤まさみさん、米倉涼子さん、嵐の松本潤さん 多くの女優さん方が、イケメンさん方が実践しているのが血流サラサラ、冷え性改善、デトックス、熱中症改善 効果が期待できる
>>白湯を飲むだけ健康法

 

 

篠原涼子さん 1973年8月13日生まれ。1990年に16歳で  デビュー 女優、歌手芸歴30年。 妻にして2児の母でありながら資生堂 エリクシールCMに出演し、テレビドラマ・ハケンの品格2で華麗なる存在感を放つ。プライベートはスッピンできれいを保つ達人で知られる。その秘訣とは!
>>篠原涼子は潤ったさん。

 

 

40歳代にして増々美しく輝き続ける方法
>>米倉涼子さんから学べる 方法

 

 

30代半ばにして人気絶頂 お肌もプロポーションも抜群な
>>深田恭子さん がきれいな訳

 

 

深田恭子さん、30代でサーフィン大好き 日射ガンガン浴びまくりなのに シミやそばかすなんてなくって
>>深田恭子さんの肌はきれい!、 肌老化が少ない訳とは 

 

 

深い深呼吸をするだけのダイエット法が実証されている!
>>深呼吸だけで 28.6kg も減量した あの有名オペラ歌手

 

 

良く食べて、良く働いて、良く寝て、運動で汗流して、炭酸入浴剤入り入浴で冷え性防止の
>>北川景子さん が綺麗でいられる訳

 

 

「フヨッと丸くなった感じを をシュッとさせたい」変化、異常に気づく感度が大切!
>>新垣結衣 ガッキーさん のメタボ対策

 

いつでもどこでも爆睡OK! 
>>佐々木希さん のキレイの秘訣は は良く眠る事

 

 

可愛い、美肌、綺麗 、健康的、 笑顔が素敵 、好感度高い井上真央さん  
>>井上真央さんの肌に負担をかけないナチュラルスキンケア
>>井上真央さんペットボトルを内腿で挟む 足やせダイエット

 

 

寝て嫌な事を忘れる。”愛され顔”の人気女優 
>>上戸彩さんの夜間セラピー効果

 

 

井川遥さん ミドルエイジミセス&ママでも はんなりと艶やか

 

>> ドラマ・半沢直樹で着物姿の小料理屋女将がはんなりと艶やか
>>美肌効果をもたらす善玉菌を増やす飲み物

 

 

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顔をスッキリさせる事

 

自分で行うリンパマッサージを是非身につけましょう。
>>自分で行うリンパマッサージ

 

NHKためしてガッテンでも紹介されたリンパマッサージ は誰にでも簡単に出来て 老け顔、疲れ顔 の解消に効果的です。リンパとは老廃物を排出する管。ここをマッサージする事で老廃物を排出を促し顔のたるみやシワ、ほうれい線を解消しスッキリ小顔になる事ができます。

 

 

リンパマッサージ

 

 

更に 人は生きている間に顔が歪んできます。
寝ている間の歯ぎしり とか
知らずに身についた悪い姿勢 とか
食べ物を噛むとき片側で噛みしめるなどで。顔に生じた 歪(ひずみ)やズレを解消して自然にスッキリさせる、自分で行うマッサージがあります。

 

美容整形でもないのに 小顔化 や鼻筋スッキリ効果も期待できます。

 

>> 小顔化や 鼻筋を 自然にスッキリと、爽やかな顔になる方法

 

小顔 

 

 

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凛とした姿勢でいる事

凛として美しい女優さん若い頃バレーやダンス、新体操などをやっていた方が多く、歳をとっても立ち姿が美しいです。 
人は見た目が100%と言いますが姿勢が良いだけで随分と素敵に見えるものです。

 

姿勢が良いだけで好感度があがります。

 

姿勢

 

>> 一分で分かる自力で姿勢を良くするコツ

 

姿勢が良いだけで元気健康でいられます。

 

 男性は容姿端麗な女性よりも元気健康な女性に魅かれる様になっています。世の中には不調を訴える女性が多いのですが
勢を良くするだけで 女性の悩ます様々な原因不明の不調  頭痛、肩こり、不眠、めまい、息苦しさが解消されるという驚きの事実があるのです。
姿勢

 

>> ちょっと姿勢を良くするだけで人生が変わった驚きのエピソード

 

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誰だってキレイになれます

 

>> きれいになる魔法
 誰だってキレイになれます。素敵な人になりましょう。愛される人になりましょう。

 

 

きれいになれます

 

>> 女優さんがやっている事に学びましょう

 

きれいになれます

 

 

 

 

 

 

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グッスリ眠る事

 

「人間に寝なくても死なない」「寝るのがもったいない」といって遅くまで起きていますが睡眠には心や体、細胞レベルでもダメージ回復効果が確認されています。美しき天下の取る女優、モデルさんはいつでもどこでも爆睡体質だと言います。

 

でも実際は人間、寝ようと思っても中々眠れないか、眠りが浅いと言う事がよくあります。
よく眠る

 

大丈夫です。
>>不眠症ネックは意外な事 

 

 

キレイになれる。

 

 

更に 睡眠には血管の修復を行う効果も確認されていますので 老け顔の象徴 シミ、シワ、たるみ 肌艶の衰えを防ぐ大本命が毛細血管が消えてなくなる血管ゴースト現象の解消にも有利です。

 

>> 血管年齢が若く 血液サラサラ

 

 

 

 

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血管年齢が若く 血液サラサラ

人は美と若さを花に例えます。美しい花も時が経てば色艶を失い枯れてしまいます。

 

 

キレイになれる。

 

でも本当は顔のお肌は花ではなくお花畑に例える方が正しいのです。ちゃんと手入れされたお花畑が枯れることはありません。新しいお花が次々と芽を吹いて花を咲かせるからです。

 

 

キレイになれる。

 

お肌の若返り、ターンオーバー

 

お肌も同じです。肌とは、本来ターンオーバーと言って古くなった細胞は枯れても新しい細胞が生まれ変わるのですから幾らでも若返ります。

 

キレイになれる。

 

 

人間は血管とともに老化する。

 

お肌の若返り、ターンオーバーが活発に行われなくなるのは血流が悪くなる為です。肌の細胞に栄養や酸素が運ばれなくなったり、二酸化炭素や老廃物が除去させなくなるからです。そうなると毛細血管が消えてなくなる血管ゴーストという現象が起きます。これが老け顔の象徴 シミ、シワ、たるみ 肌艶の衰えを引き起こすのです。

 

 

 

血管年齢が若く 血液サラサラ

 

大丈夫です。幾つになっても血管年齢を若く保ち 血液をサラサラにする方法はあります。そうすればお肌の若返り、ターンオーバーが活発に行われ、つやとハリのある若さを取り戻す事ができるのです。

 

 

>> 詳細はこちら

 

美しくなる

 

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乾燥肌を防ぎ肌の保湿力を保つ事

歳を取るときになる シミ、シワ、たるみ、ほうれい線など顔の老化が気になります。近年、年頃の娘さんと変わらない若々しいんお母さんや美魔女をよく見る様になってきました。

 

肌の潤い

 

いつまでも輝き続ける女優さん達が実践している秘訣から学べたのはこの二つです。

 

肌のバリアー、セラミドを失わない事と
肌の潤い

 

肌の生まれ変わり(ターンオーバー)がしっかり行われる様

 

肌の潤い

 

 

>> 乾燥肌を防ぎ肌の保湿力を保つ事

 

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キレイになれる。記事一覧

スッキリ小顔になりたいですよね。たるみとかむくみがなく、顔デカにもならず。世の中には、お金をかけないときれいにはなれないと思い込み人は見かけが100%!  お金をかけなければキレイになれない!高価なお化粧、高価なエステサロン、それでも満足できないで美容整形は一寸抵抗あるけれど・・・・プチ整形なら誰でもやっているしと思い込む前に・・・・鎖骨リンパマッサージお金はかけないでNHKためしてガッテンで学ん...

 年頃の娘さんと変わらない程 肌艶が良く シワやたるみの無い張りのある肌をしている 若々しいお母さん を見かける様になりました。肌年齢を若く保つ秘訣は二つです。1.肌が潤っている事、→  肌に保湿力がある事2.血色が良く皮膚が活き々としている事 → 血行が良い事

老け顔は歳をとったせい?シミ、シワ、たるみ 肌の艶や張りの喪失 は老け顔の象徴。顔が老けるのは何故? 歳をとって老いたから?、そう思い込んでいる人が多いのですが、本当でしょうか?光老化対策こそ 若々しい肌でいられる秘訣2019年3月16日発行の日本経済新聞記事によると昔から言われてきた 日焼け止め とか 紫外線対策(UVケア)という考え方は 光老化対策という考え方に改められているのだとか。肌の老化...

誰だって美しく、素敵で、愛される人になれます。もし、結婚したい人。付き合いたい人、一緒になりたい人、そんな人と巡り合えたら告白する前にあなた自身が美しく、素敵で、愛される人になって下さい。また結婚して長い年月を経て倦怠期になっている人。或いは独身をずっと続けている人も是非こちらを見て美しく、素敵で、愛される人になって下さい。>> 1.思い込みから解放される事自分なんかキレイになれるはずが無いとの思...